|
22.2% Grasa corporal
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2269 kcal
|
Yağ: 81,19g | Prot: 96,65g | Karb: 238,94g.
Kahvaltı: Coyota Coyota, Chorizo de Cerdo, Huevo Revuelto, Café. Öğle Yemeği: Peñafiel Limonada, Caldo de Res, Tortillas de Maíz, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Arroz Blanco, Frijoles Refritos. Akşam Yemeği: Charras Tostadas de Maíz, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Aperatifler/Diğer: Whisky, Coyota Coyota. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|