06 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 50,82g | Prot: 120,35g | Karb: 159,27g.
Kahvaltı: Киви, Малина (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Мак, Ашан Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Мука Цельнозерновая, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, 4 Сезона Малина Замороженная, Вологодская Ягода Черника Замороженная. Aperatifler/Diğer: Морковь. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|