|
ог 96
от 77
об 99
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 20,84g | Prot: 34,58g | Karb: 72,16g.
Kahvaltı: Холодец Домашний Говяжесвиной, Перловка Отварная, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Изюм, Хлеб Дарницкий, Творог с Зеленью. Öğle Yemeği: Холодец Домашний Говяжесвиной. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|