31 Aralık 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,0 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 20,00g | Prot: 20,00g | Karb: 91,00g.
Kahvaltı: Roasted & Salted Pistachios, On the Go Sunrise Classic Orange. Akşam Yemeği: Linguine alla Marinara (Dinner). Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugar Free. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|