06 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 28,80g | Prot: 34,83g | Karb: 57,46g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Sir Winston Tea Tè Verde. Öğle Yemeği: Vale Passata di Pomodoro, Zucchine, Mozzarella di Bufala. Akşam Yemeği: Latte di Soia al Cioccolato. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|