06 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 80,49g | Prot: 64,75g | Karb: 211,66g.
Kahvaltı: Philadelphia Kräuter, Weintrauben, REWE Leberwurst, Käse, Semmel, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Nutella Nutella. Akşam Yemeği: Burger King Crispy Chicken. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|