06 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 45,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3002 kcal
|
Egzersiz:
Örgü Örmek - 1 saat, Oturma - 1 saat, Seks - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|