|
gained 3 lbs from celebrating. so my goal today is to lose 4lbs. looks like the gym is my best friend today.
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 41,00g | Prot: 25,00g | Karb: 67,00g.
Kahvaltı: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage Burrito. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|