12 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 34,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 17,00g | Prot: 31,50g | Karb: 139,00g.
Kahvaltı: special K protein . Öğle Yemeği: stonyfield smoothie. Akşam Yemeği: orange sherbert, cambell's chicken and stars. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|