gergovie Günlüğü, 07 Şub 16

07 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.    Geriye kalan: 0,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2427 kcal Yağ: 104,84g | Prot: 69,64g | Karb: 238,27g.   Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Chausson aux Pommes, Confitures et Conserves, Thiriet Brioche Parisienne. Öğle Yemeği: Mille Feuille, Cantal, Président Emmental Cœur de Meule, Endives Braisées, Foie de Veau, Lidl Foie Gras de Canard Entier, Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge. Akşam Yemeği: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Figues Sèches, Datte. devamı için...
2001 kcal Egzersiz: podometre samsung - 32 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 28 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gergovie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.