07 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 54,08g | Prot: 38,81g | Karb: 102,57g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Агуша Йогурт Фруктовый с Клубникой и Земляникой. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Боксмастер. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|