07 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
297 kcal
|
Yağ: 9,42g | Prot: 12,22g | Karb: 42,31g.
Kahvaltı: Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Кефир 2,5%, Груша, Банан. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astahova_tatyana2111 Kilo Geçmişi
|