08 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 84,60g | Prot: 64,60g | Karb: 146,51g.
Kahvaltı: Wetherspoon Freshly Battered Large Fish and Chips. Öğle Yemeği: Mr Kipling Caramel Slice. Akşam Yemeği: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Sauvignon Blanc Wine. Aperatifler/Diğer: Tesco Watermelon. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|