08 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2337 kcal
|
Yağ: 84,97g | Prot: 103,91g | Karb: 268,72g.
Kahvaltı: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rührei, Zwiebeln, Golden Toast Vollkorn Toast, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: REWE Wiener Würstchen, REWE Bäcker Brötchen, Bofrost Linsensuppe. Aperatifler/Diğer: Bauer Der Große Bauer Erdbeere, Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|