08 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 42,05g | Prot: 46,04g | Karb: 126,04g.
Kahvaltı: Thee, Boss Rijstpap. Öğle Yemeği: Boni Croissant, Aldi Light Jonge Kaas. Akşam Yemeği: Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Thee, Boss Rijstpap. devamı için...
|
Haftada 22,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|