08 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
237 kcal
|
Yağ: 6,13g | Prot: 18,73g | Karb: 26,58g.
Kahvaltı: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Central Lechera Asturiana Leche de Almendras (Alpro). devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|