09 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 76,69g | Prot: 66,96g | Karb: 63,37g.
Kahvaltı: Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Öğle Yemeği: Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Woolworths Mixed Vegetables, Lamb Loin Chop. Aperatifler/Diğer: Peaches. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|