09 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2129 kcal
|
Yağ: 66,25g | Prot: 102,80g | Karb: 275,17g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Harry Bauern Goldkrüstchen. Öğle Yemeği: Aldi Hähnchenschnitzel, REWE Bäcker Brötchen. Akşam Yemeği: Möhreneintopf. Aperatifler/Diğer: Snickers Riegel, Giotto Giotto. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|