09 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 50,91g | Prot: 77,58g | Karb: 65,09g.
Kahvaltı: Горбуша, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Öğle Yemeği: Окрошка. Akşam Yemeği: Окрошка, Горбуша. Aperatifler/Diğer: Конфета, Конфета, Конфета. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|