09 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2063 kcal
|
Yağ: 78,02g | Prot: 89,10g | Karb: 245,13g.
Kahvaltı: Beurre, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Lait. Öğle Yemeği: Delisse Déli'light, Tomme de Savoie, Ratatouille Maison, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. Akşam Yemeği: Haribo Crocodiles, Confitures et Conserves, Delisse Fromage Blanc 3%, Hamburger Large. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|