09 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 77,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 38,79g | Prot: 107,63g | Karb: 100,64g.
Öğle Yemeği: Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Promise Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large). Akşam Yemeği: Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Great Value Fat Free Cream Cheese, Publix Light Wheat Bread, Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|