01 Ocak 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 37,04g | Prot: 83,22g | Karb: 163,83g.
Kahvaltı: eggs, Pumpernickel Bagel, Pink Salmon, Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread. Öğle Yemeği: popcorn. Akşam Yemeği: pork chop baked. Aperatifler/Diğer: Sweet Cherries, grapes, Beer. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|