10 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 23,74g | Prot: 95,02g | Karb: 85,63g.
Kahvaltı: Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Капуста, Судак Отварной. Akşam Yemeği: Молоко Живой Продукт 2,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Aperatifler/Diğer: Ironman Воздушный Десерт, Ironman Slim Bar Crispy Corn, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|