10 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 12,02g | Prot: 32,44g | Karb: 59,30g.
Kahvaltı: Moras. Öğle Yemeği: Morrón, El Golfo Reineta. Akşam Yemeği: Tomates, Huevo Duro. Aperatifler/Diğer: Pomelo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rociopedreros Kilo Geçmişi
|