10 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 76,24g | Prot: 69,21g | Karb: 114,03g.
Kahvaltı: Jus de Citron. Öğle Yemeği: Chocolat Doux ou Noir, Amandes, Bar, Vinaigrette, Carottes, Pamplemousse. Akşam Yemeği: Fromage à Tartiner, Pain aux Céréales, Vinaigrette, Carottes, Bar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ambrepenelope Kilo Geçmişi
|