11 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 16,56g | Prot: 101,24g | Karb: 66,90g.
Kahvaltı: Замороженная Вишня, Кофе. Öğle Yemeği: Замороженная Вишня, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Брусника, Руккола, Укроп, Телятина Отварная. Aperatifler/Diğer: Банан, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|