11 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 72,89g | Prot: 42,85g | Karb: 127,38g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Ditsch Süßes Croissant mit Marzipan, Kupfer Pizzafleischkäse. Akşam Yemeği: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (21g). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|