11 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 24,77g | Prot: 110,51g | Karb: 35,17g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Желток, Кофе с Молоком, Макароны с Фаршем. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Судак Отварной, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Akşam Yemeği: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|