11 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 46,43g | Prot: 108,74g | Karb: 180,85g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Primevère Léger 30%, Yoplait Petit Suisse 0%, Picard Cocktail de Fruits Rouges. Öğle Yemeği: La Mandorle Amande Cuisine, Markal Riz Basmati Blanc, Picard Ratatouille Cuisinée, Picard Noix de St Jacques sans Corail. Akşam Yemeği: Myprotein Impact Whey Isolate, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Picard Purée de Potiron, Priméal Flocons de Sarrasin, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane, Teisseire Zéro. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|