|
kolejne poedjscie.
Pierwszy dzię za mną
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 16,89g | Prot: 57,58g | Karb: 38,28g.
Kahvaltı: Jajko na Twardo, Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Herbata bez Cukru, Kawa, Błonnik Orkiszowy. Öğle Yemeği: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. Aperatifler/Diğer: Herbata bez Cukru, Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Mieszane Sałaty. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|