03 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 34,85g | Prot: 85,24g | Karb: 96,56g.
Kahvaltı: Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Akşam Yemeği: Kapuska, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mantarlı Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Keçiboynuzu, Ceviz, Elma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|