11 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 5,60g | Prot: 11,05g | Karb: 50,15g.
Kahvaltı: Migros Blütenhonig, Coop Ruchbrot, Léger Halbfettbutter. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|