ArianeEmanueli Günlüğü, 11 Şub 16

ArianeEmanueli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

101,1 kg Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg. Geriye kalan: 26,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Şubat 2016:

4719 kcal

Egzersiz: Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 1 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Aerobik - 1 saat, Masa Çalışmaları - 7 saat ve 20 dakika, Yürüyüş - 19 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 5 saat ve 21 dakika. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

dois dias 1kg ♥

11 Şub 16 üye tarafından: ArianeEmanueli


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ArianeEmanueli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ArianeEmanueli Günlüğü, 11 Şub 16

Yorum Gönder

ArianeEmanueli Kilo Geçmişi