11 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 95,02g | Karb: 90,48g.
Kahvaltı: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника, Ламбер Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Омлет или Яичница с Овощами. Akşam Yemeği: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|