12 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 15,75g | Prot: 22,70g | Karb: 69,56g.
Kahvaltı: Camembert, Weißbrot, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gervaisserve1976 Kilo Geçmişi
|