13 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2232 kcal
|
Yağ: 52,57g | Prot: 121,98g | Karb: 318,36g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. Öğle Yemeği: 7 Days Cake Bar, Яйцо, Семенишна Творог Обезжиренный, Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Гречка, Куриное Филе, Плов с Бараниной1. Akşam Yemeği: XXL Power Протеиновый Батончик, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Летний День Молоко 1,5%, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|