13 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 13,33g | Prot: 75,98g | Karb: 40,42g.
Kahvaltı: Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мандарины. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помело, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Aperatifler/Diğer: Корюшка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|