|
Mg : 16,6%.
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2418 kcal
|
Yağ: 56,20g | Prot: 154,10g | Karb: 321,92g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Baguette, Alsa Moelleux au Chocolat, Auchan Lait Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Oranges, Banane, Casino Pain Complet, Veau, Pomme de Terre, Casino Thon au Naturel. Akşam Yemeği: Garbit Couscous A la Marocaine, Thé Vert, Banane, Escalope de Poulet. Aperatifler/Diğer: Raisins Secs, Amandes, Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|