13 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 44,61g | Prot: 50,26g | Karb: 200,26g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali. Öğle Yemeği: Carciofi Bolliti, Penne. Akşam Yemeği: Bofrost Pizza Vegetariana. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Granetti Integrali, Marmellata di Ciliegie, Mandorle. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|