13 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 19,54g | Prot: 53,62g | Karb: 165,39g.
Kahvaltı: REWE Bio Dinkel-Flakes, Hohes C Milder Multivitaminsaft, Myprotein Impact Whey Protein Cookies Serc, REWE Beste Wahl Gauda Holland Jung 48% Fett I. Tr., Aldi H-Milch 1,5%, Chiquita Banane. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banane. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|