14 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 69,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 28,00g | Prot: 19,00g | Karb: 51,00g.
Kahvaltı: Captain's Wafers Cream Cheese and Chives. Öğle Yemeği: Compleats Chicken Alfredo. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|