14 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 14,83g | Prot: 28,80g | Karb: 48,97g.
Kahvaltı: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Öğle Yemeği: dill pickle chips, kraft sliced cheese, Sliced Ham (Extra Lean). Aperatifler/Diğer: apple. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|