14 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 31,45g | Prot: 27,24g | Karb: 106,20g.
Kahvaltı: Миндаль, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Зеленый Борщ. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|