14 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 49,94g | Prot: 112,96g | Karb: 173,27g.
Kahvaltı: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Blanc d'Oeuf, Yoplait Petit Suisse 0%, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Primevère Léger 30%. Öğle Yemeği: Primevère Léger 30%, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein My Rice, Saumon Fumé Sauvage, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. Akşam Yemeği: Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin, Cacao, Flocons de Sarrasin, Myprotein Impact Whey Isolate, Jean Hervé Purée de Noisettes, Picard Purée de Potiron. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|