14 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 14,10g | Prot: 56,51g | Karb: 167,57g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Erdbeeren, Kaffee. Öğle Yemeği: Wasa Roggenknäcke, Kohlrabi, Karotten, Brokkoli, Rote Linsen, Birnen, Kaffee. Akşam Yemeği: Wasa Roggenknäcke, Delikatess Putenbrust, Äpfel, Rote Paprika, Radieschen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|