|
Грудь 92
Под грудью 81
Талия 81 (-1)
Бедра 97
Бедро 57
Рука 26
День цикла 17-й
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2049 kcal
|
Yağ: 98,24g | Prot: 150,55g | Karb: 139,02g.
Kahvaltı: Чай, Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареный Картофель. Akşam Yemeği: Свекла с Чесноком и Майонезом, Шашлык из Курицы, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Замороженная Вишня, Флэк Нарезка Рыбная Солено-Сушеная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|