14 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 75,76g | Karb: 40,66g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: Landjunker Putenunterkeule, Landjunker Putenunterkeule, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|