14 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2499 kcal
|
Yağ: 143,78g | Prot: 119,91g | Karb: 135,75g.
Kahvaltı: Rotfruktsbröd Eget, Bregott Bregott Ekologisk, Stekt Ägg. Öğle Yemeği: Stekt Ägg, Olivolja, Blandad Sallad, Spaghetti, Kavli Majonäs Äkta. Akşam Yemeği: Blandad Sallad, Arla Vispgrädde, Kycklingfilé, Stekt Ägg. Aperatifler/Diğer: Honungsrostade Jordnötter, ICA Ölkorv, Starköl, Brieost, Svennes Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|