02 Ocak 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1954 kcal
|
Yağ: 76,82g | Prot: 64,77g | Karb: 155,09g.
Kahvaltı: banana. Öğle Yemeği: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Butter, bread. Akşam Yemeği: pizza. Aperatifler/Diğer: wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|