14 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 61,53g | Prot: 76,44g | Karb: 208,17g.
Kahvaltı: Chicken Tortilla Soup, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Öğle Yemeği: Starbucks Lemon Poppyseed Scone, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Toasted Whole Wheat Bread, Applebee's Chicken Tortilla Soup (Bowl). Akşam Yemeği: Kraft Mexican Style Taco Cheese, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Jennie-O Ground Turkey 90/10. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|